Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 190 (9.08.18). Счастливая усталость

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня переделала много дел. Если перечислять все, то вроде как все небольшие, а в итоге получается много). Поэтому к вечеру очень устала, но эта усталость счастливая и радостная. Иду отдыхать с чувством выполненного долга)

Цель

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 250000 шагов

5400

36400/250000

Подъем в 6 утра

+ встала в 6.40

Прочитать 4 книги по саморазвитию

В Тотальной читке «Феномен ZARA»

0/4

Занятия с сыном

+

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 20 стр.

0/2

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Как утро начнешь, так день и проведешь.

Ресурсы:

Физические:

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Плавание

Интеллектуальные:

· Английский с Duolingo

· Итальянский с Duolingo

Духовные:

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Прописала цели

· Отредактировала 1 главу

· Спекла впервые в мульварке шарлотку

Радость:

· Несмотря на довольно прохладную воду, поплавали в речке

· Сейчас красивое звездное небо


2
65
Андрей Круглов
Ирина Вы молодец, так держать!)))
Павел Гуцу
Ира, огонь! Твоя простая табличка убила меня своей эффективностью! Пошёл рисовать свою.)) Ты СУПЕР!

Комментарии участников

Комментарии гостей