Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 198 (17.08.18). День как день

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня день ничем особенным не запомнился. Работа, домашние заботы. Не люблю это слова «нормальный», но именно так можно охарактеризовать.

Продолжаю свое движение в «Тотальной читке». Можете почитать мои конспекты тут: https://pishem.org/chitaem10/readers/1248

Идет первая неделя моего участия в «ПоБеДе». Так что развитие идет усиленными темпами. Прокрастинации не даю не единого шанса)

Цель

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 250000 шагов

1500

62800/250000

Подъем в 6 утра

+ встала в 6.30

Прочитать 4 книги по саморазвитию

В Тотальной читке «Меньше значит больше»

1/4

Занятия с сыном

+

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 25 стр.

0/2

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Главное – это проживать жизнь в радости и благодарности.

Ресурсы:

Физические:

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Правильное питание. Из вредного только съела сегодня 3 штуки галетного печенья с отрубями

Интеллектуальные:

· Английский с Duolingo

· Итальянский с Duolingo

Духовные:

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Работала над уроками для тренинга.

· Продолжаю проходить тренинг Победа. Изучаю материалы в ЛК, пересматриваю пищевые привычки.

Радость:

· Радость от жизни во всех ее проявлениях!

Весь день с налетом печали. Сегодня Кузьме Скрябину исполнилось бы 50 лет. Одна из моих любимых песен Андрея. Места счастливыми делают люди. Пусть у нас будет больше таких мест счастливых людей!


59
Nikolay Sinyukov
Ирина, хороший и добрый день! Главное каждый день по маленьким шажочкам и все будет. А сегодня я такие шаги вижу и потому за этот день вы на пару шагов ближе к заветной цели! Всего вам хорошего!
Elvira Kurilova
Спасибо за конспект и книги)

Комментарии участников

Комментарии гостей