Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 205 (24.08.18). Лето проходит

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Чем ближе к осени, тем сильнее себя чувствую, как в той шутке:

- Как вы провели лето?

- Взглядом…

Хотя, если разобраться, то планы по лету выполнены, отдыхали с детьми в Карпатах и потом месяц на даче. Но т.к. моя первоочередная цель в этот период была финансовая, то получилось, что я отдыхала без отрыва от производства. А это, как оказалось, не отдых.

К следующему лету я уж подготовлюсь как следует, и обязательно запланирую полноценный отдых.

Продолжаю прохождение в «ПоБеДе» - медленно, но уверенно двигаюсь к цели.

Цель

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 250000 шагов

2000

89500/250000

Подъем в 6 утра

+ встала в 7.00

Прочитать 4 книги по саморазвитию

В Тотальной читке «Меньше значит больше»

1/4

Занятия с сыном

+

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 25 стр.

0/2

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Что немного застряла в рутине, надо делать рывок.

Ресурсы:

Физические:

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

Интеллектуальные:

· Английский с Duolingo

· Итальянский с Duolingo

Духовные:

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Работала над заданиями для тренинга заказчика

· Сделала рерайт 1 главы

· Спровоцировала детей провести сегодня весь день без гаджетов

· -3 кг в тренинге Победа!

· Немного повышается уровень энергии, переход на низкокалорийную еду дается непросто.

Радость:

· Вкусная дыня

· Вечерняя прогулка с семьей

· Выходной – сегодня День независимости.


1
67
Иван Ченцов
Бэтмен в кубе...советовать не в праве...могу только поучиться ! Браво и поклон !
Вадим Николаев
Ирина красиво тоже хожу....

Комментарии участников

Комментарии гостей