Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 217 (5.09.18). Очень насыщенный день

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня глобально ничего сделать не успела, но сделала много мелких дел. С началом занятий в школе львиную долю времени занимают дети, походы с ними в школу – со школы, на кружки. У сына и дочки расписание не совпадает, поэтому сначала забираю сына, потом еще возвращаемся за дочкой. Но что радует, намеченное на день количество шагов проходится само собой.

Участвую сразу в двух проектах: в «Тотальной читке» и тренинге ПоБеДа – результаты меня очень радуют: вес снижается, энергия возрастает. Ежедневно пишу по 3 разных отчета.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

12500

45500/300000

Подъем в 6 утра

+встала в 6.00

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

А.Лашински «Uber. Инсайдерская история мирового господства»

0/4

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 15 стр.

0/2

Управление временем

- снова забыла !!!

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Лучший отдых – это перемена вида деятельности.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Планка 70 сек.

· Пресс 20 раз

· Видео Ицхака

· Книга в Читке

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Новая структура книги клиента, перетасовывала главы

· Забрала детей со школы, сводила на доп.занятия

· Тесты для тренинга заказчика

· Решала много организационных вопросов по работе

Радость:

· Поговорила с подругой

· С другой подругой вечером прогулялись

1
66
Ирина Акаёмова
На вечерней прогулке можно поделиться с подругой новыми знаниями, аккуратненько, а то перепутают с сектой :). Успехов Вам во всех проектах!
Ирина Маханёва
Молодец! Ведь дети это наше все.

Комментарии участников

Комментарии гостей