Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 213 (1.09.18). Цели на сентябрь

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Основная задача сентября – помочь детям включиться в учебу.

Кроме этого мне надо закончить текущие проекты по работе и немного ослабить режим, чтобы оставалось время на детей и саморазвитие.

Рационально управлять временем: ежедневно составлять строгий план с временными промежутками для каждой задачи и фиксировать реальное выполнение.

Пробую участвовать в Челлендже, инициированном Пашей Гуцу по шагам.

Цель

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

4700

4700/300000

Подъем в 6 утра

- встала в 7.20

Вчера поздно легла, ждала результатов розыгрыша призов в Мастре-группе и Тотальной читке. И не зря – в Читке победила сразу в двух номинациях)

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

А.Лашински «Uber. Инсайдерская история мирового господства»

0/4

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 10 стр.

0/2

Управление временем

- только сейчас придумала

Продолжаю в этом месяце фокусироваться на осознанности (остались хвосты с прошлого месяца).

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Надо учиться расставлять приоритеты.

Хотела отказаться от фиксирования в отчете рутин, но еще оставлю, уже в виде таблицы.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Планка 1 мин.

· Пресс 10 раз

· Английский с Duolingo

· Итальянский с Duolingo

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

  • Сделали уборку в классе сына
  • Сделала редактуру 5 стр.книги
  • Общение по проекту

Радость:

  • Победа в двух номинациях в Тотальной читке
  • Долго разговаривала с папой, он заезжал в гости
  • Радуюсь своему прогрессу в проекте ПоБеДа

1
56
Мария
Поздравляю с победами в номинациях!!! Желаю не сбавлять темпа и не расслабляться!!! То ли еще будет ;-)

Комментарии участников

Комментарии гостей