Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 219 (7.08.18). Продуктивный день

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Начала читать книгу нашей одногруппницы Алёны Эйфории «Нетворкинг в стиле FUN. Эйфоричные правила заводить знакомства». Очень динамично и интересно.


Смотрела видео Ицхака в ЛК про критику.

Участие в Тотальной читке и Победе – очень довольна результатами.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

11000

65600/300000

Подъем в 6 утра

+встала в 6.00

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

А.Лашински «Uber. Инсайдерская история мирового господства»

0/4

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 10 стр.

0/2

Управление временем

+ отмечала, чем занята в промежутки времени в приложении TimeMeter

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Ежедневно помнить о своей цели и двигаться к ней. Тогда успех неизбежен.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Планка

· Пресс

· Видео Ицхака в ЛК

· Книга в Читке

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Тесты для тренинга заказчика

· Текст для рекламного ролика

· Текст для ролика для Ютюба

· Хронометрировала свое время в течение дня, чтобы выявить «пожирателей».

· Развиваюсь в нескольких проектах

Радость:

· Пятница. Два дня дети не в школе. Что-то первая неделя учебы меня уже утомила…

· Вечером с мужем прогулялись, поговорили. А то дома поговорить некогда)

1
48
Ирина Маханёва
Замечательный день. Вы МОЛОДЕЦ!
Ксю Золотко
Школа утомляет как-то сразу)

Комментарии участников

Комментарии гостей