Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
489
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 220 (8.09.18). Релакс

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня дала себе отдых. Рутины выполнила, но потом позволила себе делать то, что хочется) Вот такое хулиганство. Наверное, навеяло клипом Киркорова и Баскова «Ибица», который я посмотрела утром. Поэтому я сегодня читала, слушала музыку, смотрела клипы. Одним из тех, что особо тронул, делюсь в конце отчета.

Мои конспекты в «Тотальной читке» можно посмотреть здесь: https://pishem.org/chitaem10/readers/1248

Результатами ПоБеДы похвастаюсь после окончания тренинга. Пока рано)

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

7300

72900/300000

Подъем в 6 утра

+встала в 6.20

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

А.Лашински «Uber. Инсайдерская история мирового господства»

0/4

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 10 стр.

0/2

Управление временем

- не отмечала. Устроила настоящий выходной

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Надо разрешать себе иногда делать, что просит душа, что идет в настроение. Это дает сильный энергетический заряд.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Записи вебинаров в Победе

· Книга в Читке

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Необходимые покупки одежды сыну

· Испекла яблочный пирог

· Отдохнула и перезагрузилась

Радость:

· Отдых и поднятие настроения

· Поздравила крестницу в Америке с днем рождения. Уже совсем взрослая – 19 лет!

Обещанный клип. Очень-очень трогательный.


4
54
Еlena Oborina
Молодец! Нравиться мне такие как вы люди. Работать так работать, отдыхать - работать по другому )))) а главное знание и решение что и как делать. Благодарю ))

Комментарии участников

Комментарии гостей