Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 221 (9.09.18). Прогулка по берегу

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня планировала поработать, подогнать все хвосты, скопившиеся за неделю. Но утром неожиданно проездом попали на набережную Днепра. Погода отличная, летняя. На песке муж с сыном повторяли таблицу умножения, которую сыну надо было выучить. Я просто наслаждалась видами и теплом. Отличный день!

Мои конспекты в «Тотальной читке» можно посмотреть здесь: https://pishem.org/chitaem10/readers/1248

Результаты в ПоБеДе меня радуют. Впереди еще 4 недели тренинга.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

9600

82500/300000

Подъем в 6 утра

+встала в 7.20

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

А.Лашински «Uber. Инсайдерская история мирового господства»

0/4

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 10 стр.

0/2

Управление временем

+ отмечала.

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. При всем желании невозможно поддерживать равновесие сразу во всех сферах. Постоянно провисают то одна, то другая, то третья и т.д. Как у жонглера, надо постоянно подхватывать те мячики, которые падают. Это регулярная работа.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Планка

· Пресс

· Ходьба

· Записи вебинаров в Победе

· Книга в Читке

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Необходимые покупки одежды дочке

· Закупка продуктов на неделю

Радость:

· Выходной с семьей

1
51
Наталья Якушева
Четко и конкретно. Молодец!
Баатр Бадмаев
Отлично! Очень четкий подход к отчету)

Комментарии участников

Комментарии гостей