Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
485
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 243 (1.10.18). В новый месяц с новыми целями

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня сформулировала цели на октябрь. Снова ставлю Максимум. Буду стремиться к нему. Фокусировка месяца – общение с детьми.

Проекты Тотальная читка и ПоБеДа продолжаю. В Тотальной читке в сентябре снова выиграла в одной из номинаций) В ПоБеДе результатами довольна. Главное – это заложена основа для постоянного правильного питания и здорового образа жизни.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

8500

8500/300000

Подъем в 6 утра

+ в 6.20

1/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке начала читать «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

1/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

0/15

Фрирайтинг

-

0/25

Скорочтение

-

0/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

+200 г

+200/-2000

Что поняла. Иногда надо ставить не реальные цели, а желать большего.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Подкасты Н.Маклахова

· Видео Е.Резановой

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Тексты для уроков тренинга

· Тесты для тренинга

· Доработка книги

· Взяла в поликлинике справку сыну

· Сдала детские книги в библиотеку

Радость:

· Подруга похвалила цвет моего лака)

· Долго с ней болтали, узнала все ее новости, порадовалась им.

· Вторая подруга сейчас отдыхает в санатории, рассматривала фото Карпат, радовалась красоте природы.

· Солнечная, хоть и прохладная погода – радовалась еще зеленым деревьям и траве. Можно рвать одуванчики для наших морских свинок.

· Сегодня у меня день Ангела – принимала поздравления.



2
57
Мишель Да Ансалам
Здорово - очень структурированные цели!!!
Elina Reznikova
Ирина, я поклонница Ваших структурированных таблиц! Отличный день!

Комментарии участников

Марина Кучук Марина Кучук 01.10.18, 23:54

Ирина, поздравляю с Днем Ангела!!! Вы - просто умничка!!! Пусть Ангел-хранитель Вас оберегает и помогает в реализации Ваших разносторонних целей

Марина, большое спасибо!

Комментарии гостей