Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 248 (6.10.18). Полувыходной

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня дала себе возможность полдня поболеть. Так как состояние было действительно плохое, то со спокойной совестью поспала подольше, потом немного почитала, ну и, пожалуй, мое лентяйничанье и саможаление на этом закончились. Занялась бытовыми вопросами, работой и понеслось…

День получился не таким результативным, как мог бы быть, но все основное сделала.

Продолжаю участие в Тотальной читке. Мои конспекты можно почитать тут: https://pishem.org/chitaem10/readers/1248. И заканчивается последняя неделя тренинга ПоБеДа.

Остальные мои результаты в таблицах. Это оказалась самая удачная форма.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

5200

56600/300000

Подъем в 6 утра

- в 8.30

3/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке начала читать «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

3/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

2/15

Фрирайтинг

+

1/25

Скорочтение

+

1/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

+100 г

-200/-2000

Что поняла. Для меня лучший способ восполнения сил и энергии, как для интроверта, - это пара часов чтения.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Подкаст Н.Маклахова с А.Курпатовым

· Видео Ицхака

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Редактура книги

· Обсуждение с заказчиком новой структуры книги

Радость:

· Самочувствие к вечеру улучшилось.

· Половину дня отдыхала.

2
50
Ruslan Osyka
прекрасный структурированный отчет! Браво!

Комментарии участников

Комментарии гостей