Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
489
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 249 (7.10.18). Лечусь, учусь, работаю

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Простуда, похоже, перешла в бронхит. Поэтому продолжаю усиленно лечиться. Работу никто не отменял, поэтому несмотря ни на что, сегодня трудилась. Ну и очень много интересных обучений! Тоже не хотелось пропустить, поэтому пыталась успеть все.

В рамках марафона по групповому достижению целей за 28 дней хочу научиться успевать больше. Только пока не знаю, как это измерять.

Продолжаю участие в Тотальной читке. Мои конспекты можно почитать тут: https://pishem.org/chitaem10/readers/1248.

Закончила тренинг ПоБеДа с результатом -9,5 кг. Это настоящая победа! На этом не останавливаюсь, основа правильного питания заложена, это главное. Двигаюсь дальше.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

4500

61100/300000

Подъем в 6 утра

- в 8.30

3/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке читаю «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

7/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

2/15

Фрирайтинг

+

1/25

Скорочтение

-

1/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

-300 г

-500/-2000

Что поняла. Чем больше себя загружаешь, тем больше начинаешь успевать. Парадокс, но правда.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Подкаст Н.Маклахова с А.Курпатовым

· Прямой эфир Ицхака

· Вебинар Н.Погореловой по мотивации детей к учебе

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Редактура книги

· Знакомство с участниками моей группы в марафоне

· Решение оргвопросов по марафону

Радость:

· Поздравления моего шефа и теперь уже партнера с Днем рождения. Очень благодарна ей за учебу и возможности, которые мне дала.

· Отличная теплая погода - несмотря на плохое самочувствие, прошлась по улице.

· Сравнила фото До и После тренинга ПоБеДа – порадовалась своему преображению. Даже набралась смелости запостить его в закрытой группе ПоБеДы)

2
50
Elina Reznikova
Ирина, новых побед Вам!
Наталья Якушева
Классный отчет. Всё так структурировано, посчитано. Вы молодец!!

Комментарии участников

скорее выздоравливай! поздравляю с Победой! видела твои фото в деу группы "победа" - класссс!!!
делай так дальше - система работает!!!

Комментарии гостей