Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 253 (11.10.18). Вся в делах

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Вчера день провела, разгребая завалы с детьми и их уроками. Сегодня большую часть дня посвятила рабочим вопросам. Когда же уже научусь гармонично выстраивать все сферы?!

Продолжаю Челлендж с Михаилом Пинтосевичем «Шея», марафон, участвую в Тотальной читке.

Отчет по марафону

Моя цель на 28 дней – стать более эффективной и больше успевать. Для этого я сегодня выполнила три действия:

1. 20 минут чтения книги

2. 10 минут фрирайтинга

3. Сделать 2 подхода по 30 минут в работе без отвлекания.

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

9000

94200/300000

Подъем в 6.00-7.00 утра

+ в 6.50

8/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке читаю «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

7/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

2/15

Фрирайтинг

+

5/25

Скорочтение

-

2/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

0 г

-500/-2000

Что поняла. Во всех сферах жизни нужен полный контроль.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Упражнения для шеи доктора Шишонина

· Аудио книга Ицхака «Ставь цели»

· Подкаст Н.Маклахова

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Редактура книги

· Тексты для роликов заказчика

· Тесты для тренинга заказчика

· Новый заказ, получила предоплату

· Продолжаю подготовку подарков детям в школу

Радость:

· Отличная погода, сын сделал фото

· Продолжая получать комплименты своему похудению)

2
49
Нестеренко Татьяна
Ирочка, мегапродуктивно!!!! Когда всё успеваете?! Вы МОЛОДЕЦ!!!!!
Наталья Тугова
Ирина, Вы УМНИЦА!!! ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ Вам!!!

Комментарии участников

Комментарии гостей