Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 255 (13.10.18). Перезагрузка и новые планы

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Субботу у меня традиционно посвящена семье и отдыху (и немного работе). Своеобразная перезагрузка перед следующим этапом. Изучала новые возможности для развития.

Записалась на бесплатный марафон Алексея Латенко «Я. Деньги под контролем». Пришло время проработать сферу финансов. Потому что получается замкнутый круг: работаю все время, нет возможности заняться остальными интересными сферами, а денег все равно не хватает ни на что.

В дополнение вписалась в 28-дневную игру, которую рекламировали в рассылке LiveLib: Игра «Технология финансового успеха» по книге Харва Экера.

Продолжаю Челлендж с Михаилом Пинтосевичем «Шея», марафон, участвую в Тотальной читке.

Отчет по марафону

Моя цель на 28 дней – стать более эффективной и больше успевать. Для этого я сегодня выполнила три действия:

1. 10 тыс.шагов

2. 10 минут фрирайтинга

3. 30 минут чтения

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

14500

118700/300000

Подъем в 6.00-7.00 утра

- в 8.20

9/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке читаю «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

13/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

2/15

Фрирайтинг

+

6/25

Скорочтение

+

4/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

0 г

-500/-2000

Что поняла. Надо успевать замечать жизнь в мельчайших ее проявлениях и ценить каждый миг.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Упражнения для шеи доктора Шишонина

· Аудио книга Ицхака «Ставь цели»

· Подкаст Н.Маклахова

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Много ходила

· Восполняла ресурсы

· Работала с фрилансерами

· Решала орг.вопросы

Радость:

· Прогулка по осеннему лесу с семьей и друзьями

· Вечером неожиданно попали на бесплатную возможность посмотреть в телескоп на Марс


3
72
Zhanna Shypulia
Очень вдохновили! Благодарю за ваш отчёт!
Boris Pozharsky
Очень крутая структура! Успеха Вам в марафоне!

Комментарии участников

Комментарии гостей