Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
485
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 256 (14.10.18). Праздники

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

В Украине сегодня двойной праздник – Покрова Пресвятой Богородице и День украинского казачества и Защитника Отчизны.

Утром гуляли по набережной Днепра. Погода волшебная, краски необыкновенные. Фото ниже)

Смотрела прямой эфир Ицхака, скачала его книгу о лене.

Посмотрела видео Елены Резановой о Стивене Спилберге https://www.facebook.com/ElenaRezanova.career/videos/240601733472833/

Продолжаю Челлендж с Михаилом Пинтосевичем «Шея», марафон с командой и Тотальную читку.

Отчет по марафону

Моя цель на 28 дней – стать более эффективной и больше успевать. Для этого я сегодня выполнила три действия:

1. Прогулка

2. 10 минут фрирайтинга

3. 30 минут чтения

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

7200

125900/300000

Подъем в 6.00-7.00 утра

- в 7.40

9/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке читаю «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

14/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

2/15

Фрирайтинг

+

7/25

Скорочтение

-

4/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

+300 г

-200/-2000

Что поняла. Надо успевать радоваться каждому дню. Это то, ради чего мы и живем. (мысль не моя, а из прямого эфира Ицхака, но очень отозвалась)

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Упражнения для шеи доктора Шишонина

· Прямой эфир Ицхака

· Видео Е.Резановой

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Восполняла ресурсы

· Работала с фрилансерами

· Редактура и структуризация книги

· Общение с заказчиком

Радость:

· Прогулка по набережной

· Волшебная погода

· Красивая природа


1
51
Виталий
Очень продуктивно!!!
Наталья Тиунова
умничка!!!!!! системность и действия - твои самые классные стороны!!! ну, помимо победительства! :)))

Комментарии участников

Комментарии гостей