Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 259 (17.10.18). Интересный день

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня день прошел как-то легко. Многое успела, многое получилось. Из-за того, что получилось не очень, особо и не парилась. Успела и на спорт сходить, и уроки с детьми сделать без спешки и нервов, и вебинар А.Латенко послушать, и все действия по марафону сделать, и книгу в Читке почитать.

Рассчитываю, что еще вечером смогу почитать что-то для удовольствия.

Прочитала статью об опыте автора, которая ушла из найма и теперь работает на себя. Так все знакомо.

Продолжаю Челлендж с Михаилом Пинтосевичем «Шея», марафон с командой и Тотальную читку. Оплатила участие в тренинге А.Латенко «Я. Деньги. Трансформация» - благо старт только 7 ноября.

Отчет по марафону

Моя цель на 28 дней – стать более эффективной и больше успевать. Для этого я сегодня выполнила три действия:

1. Вычитка книги заказчика
2.10 мин. фрирайтинга
3.хронометраж времени

Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 300000 шагов

11800

155400/300000

Подъем в 6.00-7.00 утра

+ в 6.40

11/31

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке читаю «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Игры/чтение с детьми

+

15/31

Прочитать 3 книги по воспитанию

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

+

4/15

Фрирайтинг

+

9/25

Скорочтение

-

4/20

Медитации

-

0/20

Вес -2 кг

+100 г

-100/-2000

Что поняла. Важно получать удовольствие от всего, что делаешь. Тогда и результат будет в разы лучше.

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Упражнения для шеи доктора Шишонина

· Тренировка в фитнес-клубе

· Аудио-книга Ицхака Ставь цели

· Марафон А.Латенко

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Редактура книги

· Переговоры с автором по оформлению

· Подготовка материалов для заявки на издание книги

Радость:

· Отличная погода

· Суперский день

· Детки радовали)

· У сынули уже становится традицией для моего отчета делать рисунок или поделку. Сегодня рисунок «Мама поправляет сыну галстук – собирает в школу»)))


2
55
Роман Конаков
Молодец!
Эрнест Колесников
Классно! Особенно система с таблицами

Комментарии участников

Комментарии гостей