Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 274 (1.11.18). Привет, ноябрь!

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Итак, новый месяц! Жду от него побед! Во второй половине октября я немного расслабилась и в питании, и в спорте. Наверное, передышка небольшая нужна была. Организм ли требовал или душа, не знаю.

С определением фокусировки месяца снова вопросы – так много всего хочется, но по результатам прошлых месяцев увидела, что такое распыление ни к чему не приводит. Поэтому выделяю только 3 цели:

· Финансы

· Повышение продуктивности

· Развитие интеллекта (совместно с детьми)

Продолжаю Тотальную читку, с 7 ноября стартует тренинг А.Латенко по финансам – я там.

И еще хочу осуществить детскую мечту – научиться собирать кубик Рубика)))

К ежедневным ритуалам добавляю блок благодарностей и похвалы. В качестве эксперимента. Я вообще не умею этого делать – благодарить и находить в себе позитив. Самое время научиться.

Итак, поехали.

Отчет по марафону

Моя цель на 28 дней – стать более эффективной и больше успевать. Для этого я сегодня выполнила 2 действия из трех:

1. Пройти 1 урок по продуктивности

2. Дочитать худож.книгу


Цель месяца

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 25000 шагов

8500

8500/25000

Подъем в 6-7 утра

- в 8.20

0/30

Прочитать 4 книги по саморазвитию (2 из них в Тотальной читке)

В Читке начала читать «PIXAR. Перезагрузка»

0/4

Прочитать 2 книги по финансам

0/2

Игры/чтение с детьми

+

1/30

Развитие памяти и внимания

-

0/30

Прочитать 3 книги нон-фикшн

Дима Зицер «Любить нельзя наказывать»

0/3

15 тренировок в FitCurves

-

0/15

Wikium

-

0/30

Вес -2 кг

-100 г

-100/-2000

Ресурсы:

Физические

Интеллектуальные

Духовные

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Ходьба

· Подкасты Н.Маклахова

· Книги

· Видео по продуктивности в рамках марафона «Продуктивность 2.0»

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Доработка книги

· Планы на месяц

· Обсуждение обложки с заказчиком

· Проверка текстов и голосовых записей для роликов

· Рабочий отчет за октябрь

Радость:

· Золотая осень – это очень красиво! Ходила по улицам и любовалась.

За что себя похвалю:

· Дочка задержалась с прогулки, я взяла себя в руки и не накричала)

· Спокойно отреагировала на поведение сына

· Съела сегодня только «невредные» сладости – без рафинированного сахара

Благодарности:

· Благодарю Господа за сегодняшний день!

· Благодарю семью за то, что они есть рядом!

· Благодарю учителей, которые сегодня мне передали свою мудрость!

· Благодарю участников Мастер-группы, особенно тех, кто читает этот отчет!

2
55
Михаил Kolesnikov
Ого какие планы по чтению!!! И сколько в среднем в месяц прочитываете?
Баскаков Дмитрий
Ирина )) Отличный отчет, полный Благодарностей )) А говорите, не умеете благодарить )) И позитив у Вас в огромном количестве )) Спасибо!

Комментарии участников

Damir Partner Damir Partner 02.11.18, 0:14

Ирина! Ваши отчеты и планы вдохновляют! Желаю успехов!

Дамир, спасибо! Ваши отчеты очень интересные и полезные, т.к. делитесь своими тезисами по тренингам.

Ирина Ошейко Ирина Ошейко 02.11.18, 0:01

Mike Kolesnikov, в месяц прочитываю около 10 книг.

Ирина Ошейко Ирина Ошейко 01.11.18, 23:59

Дмитрий, спасибо! Я только учусь! Позитиву у Вас в том числе)

Комментарии гостей