Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
489
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 23. Начинаю получать кайф

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня впервые почувствовала реальный кайф от занятий спортом. Вот прямо тот самый эндорфин) Супер! Вау! А всего-то после планки и пресса. Теперь это дополнительная мотивация не останавливаться. И весы сегодня порадовали. 3 недели вес скакал, а сегодня - самый низкий за этот период. Аж настроение поднялось. Ура, заработало!

Действительно, маленькие ежедневные шаги приводят к большим (надеюсь) результатам!

Ресурсы: вода, дыхание, зарядка, планка, пресс, прогулка, зеленый коктейль, книга по саморазвитию. Начала Вишена Лакьяни "Код экстраординарности". Из первой главы поняла, что все правила и ограничения, которые в окружающем мире, они только в голове. То есть каждый может для себя их изменить.

Результаты: сделал несколько важных небольших шагов по общественной деятельности и организации дня рождения ребенка.

Радость от жизни: скоро весна! А пока наслаждаемся свежим снегом и морозом!

98
Инна Жиленко
Отличный день, продолжай так же!
Larysa Kolos
Ирина! Как здорово! Я то же самое сказала бы, ну, может, другими словами! Успехов Вам во всез сферах жизни!

Комментарии участников

Комментарии гостей